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En el artículo anterior hice una introducción al concepto de mnemotecnia, así que hoy toca demostrar su aplicabilidad dentro de un temario. En mi caso, como soy estudiante de Veterinaria, los ejemplos tendrán que ver con asignaturas de ese área. Seas o no de un área de conocimiento cercana a la mía, seguro que puedes sacar alguna idea de la estructura que sigo en mis mnemotecnias (explicada al final de cada ejemplo).

Las mnemotecnias aparecerán por grupos, pero quiero aclarar que en muchos casos la solución será combinar varios tipos. Si no recuerdas bien los tipos, ten a mano este vídeo.

Dentro de cada ejemplo la estructura será: (i) objetivo, (ii) mnemotecnia, (iii) contenido incluido en la mnemotecnia y (iv) comentario sobre el tipo de mnemotecnia utilizado. Dicho esto, pasemos a ridiculizar un poco el temario.

No existe eso que llaman ‘mala memoria’, sino memorias entrenadas o no entrenadas.

Harry Lorayne

ACRÓNIMOS

Propiedades Rayos X:

  • Peafo dilubión.
    • Penetración
    • Atenuación
    • Efecto fotográfico
    • Efecto luminiscente
    • Efecto biológico
    • Efecto ionizante
No hay que preocuparse por las faltas de ortografía (pedazo diluvión). Al igual que las imágenes son absurdas, si en la regla hay errores (intencionados) puede ser incluso más útil.

Tipos de desplazamiento del intestino: EET, VIP.

  • Un grupo de vacas y ovejas con EET bailando [la danza del vientre] en la sala VIP de la discoteca.
    • Eventración simple
    • Eventración herniaria
    • Torsión intestinal
    • Vólvulo nodoso
    • Intususcepción (invaginación intestinal)
    • Prolapso anal y/o rectal
Si es posible, incluye tu acrónimo dentro de una escena o imagen representativa que ayude a anclarlo.

Signos de muerte:

  • “Córtame una RALDA de melón, por favor”.
    • Rigor mortis (Rigidez cadavérica)
    • Algor mortis (Enfriamiento cadavérico)
    • Livor mortis (Palidez/Lividez cadavérica)
    • Deshidratación cadavérica
    • Autolisis y descomposición cadavéricas
Lo ideal es encontrar casos tan fáciles como este, que evitan hacer malabares con otros tipos manteniendo una imagen útil.

ACRÓSTICOS

Método Rötgen (describir hallazgos radiológicos):

  • Una RaTa ha robado el móvil (PhoNe) Del Loco del barrio, que la persigue haciendo ruidos raros de guerra.
    • Radiodensidad
    • Tamaño
    • Forma
    • Número
    • Delimitación
    • Localización
Este método da más libertad que los acrónimos, pero también exige más creatividad y manejar más combinaciones.

Fenicoles:

  • Mi tía puso sobre el agua de su piscina una pastilla de cloro con una flor insertada y observó cómo flotaba mientras se disolvía.
    • CLORANfenicol
    • TIANfenicol
    • FLORANfenicol
Lo más común en Farmacología es dejar la terminación común del fármaco y aprovechar lo demás dentro de una pequeña historia, escena, frase, etc.

SUSTITUCIONES

Causas de patrón alveolar (Radiología tórax): ENHNE = enhance

  • Edema
  • Neumonía
  • Hemorragia
  • Neoplasia
  • Enfermedad granulomatosa
Esta palabra sustituta podría dar problemas con las letras "a" y "c" de enhance. Me puedo permitir hacer esta sustitución con el acrónimo gracias a que es capicúa.

Ángulos radiografía navicular y tejuelo:

  1. Te cae una teja del tejado (cae a 90º) = DP-PD 90º tejuelo.
  2. (Después miras arriba y ves cómo) Una nave militar baja CASI en picado (cae a 60º) = DP-PD 60º navicular.
Aquí tengo que enlazar la sustitución con lo que quiero memorizar, así que combino ambos en una historia visualizable.

¿Cómo se coloca una aguja para minimizar el daño?

  • Se coloca con el bisel hacia arriba, como si fuera una pala.
No todas las sustituciones tienen que parecerse a la palabra buscada, a veces es mejor buscar otros parecidos (visuales, otras interpretaciones o contextos de la palabra, recuerdos personales relacionados a ella, etc.). En este caso busco algo visual para recordarlo nada más ver la aguja.

IDIOMAS

Fusobacterium necrophorum puede provocar pedero ovino:

  • Fuß = pie (alemán)
  • Pedero porque afecta a las pezuñas
Pese a que la etimología de esta bacteria tenga un significado diferente, la asociación entre la palabra alemana y mi objetivo es perfecta.

Lista de algunos virus ARNmc+ envueltos:

  • Kartoffel = patata (alemán)
    • Corona- (k)
    • Arteri- (art)
    • Toga- (to)
    • Flavi- (f)
Aprovechar una palabra de otro idioma para montar un acrónimo. Después se le podrían incluir detalles de anclaje, como que se trata de una cadena (mc) de envasado (envuelto) de patatas ascendente (+) y los operarios son ranas (ARN).

HISTORIA

Principales causas de polifagia, pseudoanorexia y/o anorexia en animales de compañía:

  • Un mago negro te ve comer su plato favorito y, muerto de envidia, te paraliza los maseteros y la lengua. No contento con ello te separa la lengua y labios en dos, y te hipnotiza para que te entre sueño. Empiezas a bostezar (tan amplio que te luxas la ATM y sientes un terrible dolor) y te hace una última trastada, te mete un saco de bacterias en los dientes.
    • Parálisis y/o inflamación Mm. masticadores y lengua
    • Deformaciones congénitas labio o lengua
    • Luxaciones ATM
    • Dolor
    • Caries dental
Para listas de datos no demasiado largas, las historias pueden ser dar muy buenos resultados, en especial si necesitan un orden [En este caso el orden no era necesario].

Aminoglucósidos:

  • Hoy me encontré la puerta del baño cerrada con dos cadenas de agua. Al abrirlas, apareció dentro Torra, vestido con un lazo magenta de Podemos. Él estaba tocándole el arpa a mi nuevaamiga china.
    • Estrepto- y dihidroestreptomicina = Dos cadenas de agua
    • Gentamicina = Magenta
    • Tobramicina = Torra
    • Apramicina = Arpa
    • Amikacina = Amiga
    • Neomicina = nueva
Mismo razonamiento que en el ejemplo de acrósticos, aunque aquí con una escena más detallada.

Entrada en pubertad de las diferentes especies:

  • Es el 18 cumplemeses de la yegua Richi y lo está celebrando por todo lo alto en el bar en órbita de la perra Laika, que está abierto los 7d 12m 24h. En la TV está jugando su jugadora favorita ―CR7―, que acaba de marcar un golazo y lo celebra con su ruido característico.  La mejor amiga de Richi ―la oveja Dolly― le hace un regalo sorpresa increíble, un SaFari por África!! La fiesta estaba siendo increíble, pero, sin previo aviso, los delincuentes más temidos de la órbita ―la vaca Margarita y el gato Mr. Marshall― entraron al bar y empezaron a destruirlo a base de PaTaDas.
    • Yegua = 18 meses
    • Perra = 7-12-24 meses
    • Cerda = 7 meses
    • Oveja = 6-9 meses [S = 6; F = 7]
    • Vaca y gata = 9-11 [P = 9; T, D = 1]
Memorizar números es algo donde destaca la mnemotecnia. Lo más común es usar un sistema que transforme números a letras ―en mi caso el casillero mental o método Herigone―, pero ya ves en el ejemplo que no es la única forma.

PALACIO DE LA MEMORIA

Penicilinas (β-lactámicos): Imagina la casa de los Simpson…

  • Fleming está en el jardín con su “plantación” de bencilpenicilina y clava un cartel con una bruja tachada. En la caseta del árbol nos encontramos a la bruja removiendo su caldero de ácido y fenoximetilpenicilina.
  • Desde la caseta vemos la habitación de Maggie, donde está el abuelo Abraham Simpson contándole a la pequeña su experiencia en las 500 millas de Indianápolis y cómo tocó muy fuerte el claxon cuando llegó a la meta.
  • Entrando al salón nos encontramos a Bart y Lisa jugar a un juego de “El Equipo A”, donde Mr. T tiene que llenar los tres coches de sus compañeros con carbón para repartirlo a los niños malos de todo el mundo.
  • Por último, si vamos al baño vemos a Homer intentando tomar muestras de orina al perro, no para de gritarle “¡Mea chucho estúpido, hazlo!”.

A simple vista puede parecer que hay demasiados detalles, pero en esas localizaciones he incluido más cosas aparte de los nombres de cada fármaco:

  • BENCILpenicilinas no resisten el ácido gástrico (caldero de la bruja) y son, junto a las FENOXIMETILpenicilinas, penicilinas naturales (en el jardín).
  • FENOXIMETILpenicilina sí que resiste el caldero de ácido.
  • CLOXAcilina (claxon) y METIcilina (meta) son resistentes a β-lactamasas (500 millas, prueba de resistencia).
  • Las AMINOpenicilinas son AMOXIcilina y AMPIcilina (Equipo A), que  junto a las CARBOXIpenicilinas, CARBENIcilina (carbón) y TICARcilina (tres coches) son las penicilinas de amplio espectro (a lo largo del mundo).
  • Las UREIDOpenicilinas (muestra de orina) son MEZLOcilina y AZLOcilina (“¡Mea chucho estúpido, hazlo!”).
He puesto este ejemplo porque todos conocemos la casa de los Simpson, así se entiende el concepto y potencial del Palacio de la memoria, pero un palacio puede ser todo lo sencillo o complejo que quieras. Aquí dejo un ejemplo más sencillo y habitual. Ya ves que puedes agrupar mucha información en poco espacio, tú eliges la extensión.

INFOGRAFÍAS (y dibujos)

Vale que imaginar escenas y todo lo demás está muy bien, pero si encontramos esas escenas dibujadas, trabajo que nos quitamos. El ejemplo de abajo me pareció muy llamativo cuando apareció en clase:

[No he encontrado al autor original]

Internet está plagado de este tipo de imágenes, sácale partido a eso. De todos modos, no es necesario crear semejantes dibujos, a veces la cosa más simple puede ser útil —como algunos ejemplos de aquí—; incluso dibujar tus imágenes mentales separadas puede servir.

OTROS

Si bien muchas mnemotecnias tienen una categorización clara, tampoco hay que volverse loco buscando qué tipo puede encajar con mi temario. Ahora voy a poner algunos ejemplos de que cualquier cosa sirve, siempre y cuando tenga buen anclaje.

Para evitar algunos de los odiosos 50/50 he optado por trucos como:

  • Entre midriasis y miosis (pupila grande o pequeña respectivamente), la “a” de midriasis se pronuncia con la boca abierta —como la pupila— y la “o” de miosis con la boca cerrada —como la pupila—.
  • Los decúbitos prono (esternón apoyado) y supino (dorso apoyado) los dejé de confundir cuando relacioné supino con un perro haciendo el pino —posturas parecidas para mi—.
  • Cara de las costillas con nervios y vasos, y cara libre
    • Craneal se raja (libre)
    • Caudal duele… ¡Au! (inervada y vasos)

Si encuentro ejemplos reales extremos:

  • En un TC (tomografía computarizada), se coloca a los animales en decúbito esternal/prono. Imagina lo difícil que sería poner y sujetar a un galgo en decúbito dorsal/supino, con lo largas que son sus patas no caben.

El orden alfabético y jugar con izquierda/derecha, arriba/abajo, etc. puede ser tanto bueno como peligroso:

  • Ecogenicidad bazo > hígado > riñón (corteza > médula) [B, H, R (c, m)]. Esta es bastante segura.
  • El hígado (Liver) está más situado hacia la derecha (Right). Aquí hacer lo de no está a la izquierda (Left) puede ser muy peligroso. Sería mejor imaginarse que tiene un sello verificado ✅, que nos recuerda a otra acepción de right.

Todo lo anterior es una “pequeña” demostración de las posibilidades ofrecidas por la mnemotecnia. Da igual qué estrategia utilices, lo que de verdad importa es cómo de anclado está ese truco a tu memoria. Si todavía no la habías probado, espero que a partir de hoy te animes a hacerlo, incluso compartir alguna en los comentarios si quieres ^^.